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Blitz-Chili con Carne

Blitz-Chili con Carne

Ein schnelles und herzhaftes Blitz-Chili con Carne, perfekt für ein wärmendes Hauptgericht. Mit Rinderhackfleisch, verschiedenen Gemüsesorten, Bohnen und Mais, reichhaltig gewürzt und in nur 45 Minuten servierfertig. Ideal für Kochanfänger und Tage, an denen es schnell gehen muss, ohne am Geschmack zu sparen.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 40 Minuten
Gesamtzeit 55 Minuten
Portionen: 6 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Mexikanisch / Tex-Mex
Kalorien: 450

Zutaten
  

  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 750 g Rinderhackfleisch fettarm
  • 2 große Zwiebeln fein gewürfelt
  • 3 Knoblauchzehen fein gehackt
  • 1 rote Paprika entkernt und gewürfelt
  • 1 grüne Paprika entkernt und gewürfelt
  • 1 Dose 800 g gehackte Tomaten
  • 1 Dose 400 g passierte Tomaten
  • 250 ml Rinderbrühe oder Gemüsebrühe
  • 2 Dosen je 400 g Kidneybohnen, abgetropft und gespült
  • 1 Dose 400 g Mais, abgetropft
  • 2 Esslöffel Chilipulver mild oder scharf, je nach Vorliebe
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel gemahlen
  • ½ Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
  • ¼ Teelöffel Cayennepfeffer optional, für mehr Schärfe
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • Frischer Koriander oder Petersilie gehackt, zum Garnieren (optional)
  • Saure Sahne oder Crème fraîche zum Servieren optional

Method
 

  1. Vorbereitung und Anbraten des Fleisches: Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf oder einer tiefen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Gib das Rinderhackfleisch hinzu und brate es krümelig an. Rühre dabei immer wieder um, bis es schön gebräunt ist und keine rosa Stellen mehr zu sehen sind – es sollte leicht knistern und ein intensiver Bratgeruch aufsteigen, etwa 5-7 Minuten. Gieße überschüssiges Fett ab.
  2. Gemüse andünsten: Füge die gewürfelten Zwiebeln und den Knoblauch zum Hackfleisch in den Topf. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe und dünste sie unter gelegentlichem Rühren, bis die Zwiebeln weich und glasig sind und ein süßlicher Duft den Raum erfüllt, etwa 3-4 Minuten. Gib dann die roten und grünen Paprikawürfel hinzu und brate sie weitere 3 Minuten mit an, bis sie leicht weicher werden und ihre Farben intensiv leuchten.
  3. Würzen und Ablöschen: Gib Chilipulver, Kreuzkümmel, geräuchertes Paprikapulver und optional Cayennepfeffer in den Topf. Rühre die Gewürze gut unter das Fleisch und Gemüse und lasse sie etwa 1 Minute mitbraten, bis sie ihr volles Aroma entfalten und ein warmer, würziger Geruch aufsteigt. Gieße dann die gehackten Tomaten, passierten Tomaten und die Rinderbrühe hinzu.
  4. Köcheln lassen: Bringe das Chili zum Kochen, reduziere dann die Hitze auf niedrige Stufe, sodass es nur noch leicht simmert. Lege einen Deckel auf den Topf und lasse das Chili 20 Minuten köcheln. Während dieser Zeit vermischen sich die Aromen und das Chili verdickt sich leicht. Du solltest ein sanftes Blubbern hören und eine gleichmäßige Dampfentwicklung sehen.
  5. Bohnen und Mais hinzufügen: Nach 20 Minuten nimm den Deckel ab. Füge die abgetropften und gespülten Kidneybohnen sowie den abgetropften Mais hinzu. Rühre alles gut um und lasse das Chili weitere 5-10 Minuten ohne Deckel köcheln, damit es noch etwas eindickt und sich die Aromen der Hülsenfrüchte mit dem Rest verbinden. Die Konsistenz sollte nun schön sämig sein.
  6. Abschmecken und Servieren: Schmecke das Blitz-Chili con Carne mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer ab. Serviere es heiß, garniert mit frischem Koriander oder Petersilie und einem Klecks saurer Sahne oder Crème fraîche, falls gewünscht. Der Anblick eines tiefroten, dampfenden Chilis mit frischen Kräutern ist einfach unwiderstehlich!

Notizen

Dieses Blitz-Chili ist ideal für eine schnelle Mahlzeit unter der Woche. Es lässt sich hervorragend vorbereiten und schmeckt aufgewärmt oft noch besser, da die Aromen Zeit haben, sich zu entfalten. Für eine vegetarische Variante kann das Rinderhackfleisch durch Linsen oder eine Mischung aus Pilzen und Nüssen ersetzt werden. Servieren Sie es mit Reis, Brot oder Tortilla-Chips. Die Schärfe lässt sich durch die Menge an Chilipulver und Cayennepfeffer individuell anpassen.